تخاف من الفشل والانتقاد وكلام الناس، وتحب دائما انك تكون ”مثالي“ وان الناس يشوفونك بصورة زينة حتى لو تضغط على نفسك وتعطي فوق طاقتك؟
تكره نفسك وتحس بالعار من شكلك، لونك، شخصيتك، افكارك، او اي شي فيك، تشعر انك مو كافي ودائما فيك نقص. وتقارن نفسك بغيرك؟
تخاف تختلط بالناس او تتكلم امام المجموعات، وعندك صعوبة بالتعرف على صداقات جديدة؟
عندك مشكلة بالتسويف، ودائما ما تكمل اي مشروع او خطة تبدأ فيها .. تحس ان حياتك فوضى وانك ضايع ومهما حاولت ما تقدر ترتب امورك وتلتزم فيها؟
عندك خوف من الزواج وتكره الرجال/النساء وتحس انهم غير جديرين؟
تشعر ان دائمًا بيصير لك شي موزين .. وانك ماتستحق تاخذ اي شي بسهولة وترى ان الحياه غير عادلة والناس مستغليين، وترى نفسك انك شخص سيء ايضا؟
تحس انك منبوذ ومرفوض ومالك قيمة ولا أحد يعطيك الحب الكافي ولذلك انت دائما تشعر بعدم الأمان وتخاف كثيرا من الفقد وانك تكون وحيد؟
تغضب لما ماتمشي الأمور مثل ما ترغب، ولما ما أحد يسمعك او يفهمك؟ وتغضب لما يتدخلون بخصوصياتك
حاولت او فكرت بالانتحار في الماضي او الآن؟
النتیجة!
انت تشعر بالنقص بنسبة
انت تشعر بالضیاع بنسبة
انت تشعر بالنبذ بنسبة
شاھد الفیدیو لمعرفة المزید عن مشاعرك وعلاقتھا في طفولتك